Mất ngủ là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải, đặc biệt là khi cơ thể phải đối mặt với những thay đổi nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố...
Suy nhược thần kinh không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận ra, và nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe...
Giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng giúp tái tạo năng lượng, phục hồi cơ thể và cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, rất nhiều người...
Suy nhược thần kinh là một trong những căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Từ áp lực công việc, cuộc sống bận rộn, đến những căng thẳng...
TS BS Nguyễn Thị Minh Thu, cố vấn chuyên môn của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh, đã từng nói: “Giấc ngủ không chỉ là việc nghỉ ngơi, mà là quá trình tái tạo...
Ngoài tên gọi là Đinh lăng thì mọi người còn biết đến loài cây này với một tên gọi khác là “nhân sâm của người nghèo”. Đã có rất nhiều người thắc mắc: “Tại...
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Các chuyên gia sức khỏe, bao gồm các bác sĩ và nhà nghiên cứu, khuyên rằng...
Mất ngủ không phải là một vấn đề xa lạ đối với rất nhiều người trong chúng ta. Đôi khi, chỉ một đêm không ngủ ngon đã khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó...