Bệnh mất ngủ và an thần

Trong xã hội hiện đại, công việc yêu cầu nhiều giờ làm việc vào ban đêm không còn là điều hiếm gặp. Nhiều người để hoàn thành công việc phải làm ca đêm, làm việc xuyên đêm, hoặc phải thức khuya. Tuy nhiên, việc làm việc vào ban đêm và thiếu ngủ có thể gây ...

Khi mùa đông đến, không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Theo bác sĩ TS YHCT Đỗ Minh Hiền, Nguyên Trưởng Bộ môn YHCT Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định, cố vấn của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh, “Thời tiết lạnh làm ...

Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ ngon là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Để cải thiện giấc ngủ, nhiều người tìm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giấc ngủ hoặc sử dụng thuốc ngủ. Tuy nhiên, việc ...

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn gặp khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ. Hãy cùng Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh khám phá những mẹo hữu ích giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ trong 5 phút hoặc ít hơn. Bài viết dưới đây là ...

Sức khỏe não bộ là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống của mỗi người. Thiếu máu não không chỉ làm giảm hiệu suất làm việc mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, TS YHCT Đỗ Minh Hiền– cố vấn chuyên môn của ...

Bạn đã bao giờ tự hỏi, liệu việc sử dụng thuốc an thần để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ có thực sự an toàn khi kết hợp với các loại thuốc khác? Đừng để sự thiếu hiểu biết khiến sức khỏe của bạn gặp rủi ro! Thuốc an thần có thể là ...

Tiểu đường là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đối với người tiểu đường, việc kiểm soát mức đường huyết là vô cùng quan trọng, và chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc này. Việc sử dụng ...

Mất ngủ là vấn đề phổ biến, đặc biệt là những ai mắc đái tháo đường. Đái tháo đường không chỉ gây ra các vấn đề về đường huyết mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, tạo nên vòng luẩn quẩn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Bài viết được TS BS ...

Mắt nhạy cảm với ánh sáng không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ của bạn. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này và tìm ra những giải pháp hiệu quả, Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh đã có cuộc trò ...

Nhiều người gặp phải tình trạng ngủ nhiều nhưng vẫn cảm thấy buồn ngủ, dẫn đến uể oải và thiếu năng lượng trong công việc và học tập. Khi thường xuyên trong trạng thái này, hiệu quả học tập, làm việc và chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. TS BS Nguyễn ...

Trong cuộc sống hiện đại, việc sử dụng thuốc an thần không còn là điều xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, để thuốc an thần thực sự phát huy hiệu quả, cần tránh xa các yếu tố có thể làm giảm hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến tác dụng của thuốc. Trong số đó, ...

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của sức khỏe con người, nhưng nhiều người không nhận ra rằng tiếng ồn xung quanh có thể làm gián đoạn và giảm chất lượng giấc ngủ. Từ tiếng xe cộ, tiếng nói chuyện đến âm thanh từ các thiết bị điện tử, những yếu tố này không ...