Giới trẻ đang đối mặt với nguy cơ thiếu máu não tăng cao, vì sao?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ bệnh thiếu máu não ở người trẻ đã tăng đáng kể, khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe não bộ của mình.

Để lý giải hiện tượng này, Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh đã có cuộc trò chuyện sâu sắc với TS BS Nguyễn Thị Minh Thu– cố vấn chuyên môn của Phòng khám Chuyên khoa Y học cổ truyền Tuệ tĩnh Đường, người sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quảo ở người trẻ tăng?

Nguyên nhân gia tăng bệnh thiếu máu não ở giới trẻ hiện nay?

Trước tiên, cần nhận thức rằng thiếu máu não thường được coi là bệnh của người cao tuổi, do sự suy yếu của các thành mạch theo thời gian và các bệnh mạn tính gia tăng nguy cơ hẹp mạch, như thoái hóa cột sống cổ, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…

Tuy nhiên, hiện nay, thiếu máu não ngày càng phổ biến ở người trẻ, và tỷ lệ tử vong ở nhóm này cũng đáng lo ngại. Khác với người già, triệu chứng thiếu máu não ở người trẻ thường mờ nhạt và khó phát hiện, dễ bị bỏ qua. Do đó, bệnh có thể tiến triển âm thầm và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ hay tai biến mạch máu não.

Nhiều yếu tố đang khiến tình trạng thiếu máu não gia tăng ở giới trẻ, bao gồm lối sống ít vận động, thói quen thức khuya, chế độ ăn uống không lành mạnh, lạm dụng rượu bia, không tuân thủ giờ giấc sinh hoạt hợp lý, và căng thẳng tâm lý.

Các yếu tố này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng thiếu máu não theo những cách sau đây:

Kích thích sản sinh gốc tự do

Sự gia tăng gốc tự do trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bởi vì các gốc tự do có năng lượng cao và hoạt động mạnh mẽ, gây hại cho cấu trúc thành mạch. Duy trì tình trạng này trong thời gian dài sẽ cản trở lưu thông máu lên não, dẫn đến thiếu máu não.

Ngoài thiếu máu não, tăng cường sản sinh gốc tự do còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp và ung thư.

Mạch máu co thắt bất thường

Ô nhiễm môi trường do khói bụi và hóa chất độc hại, kết hợp với căng thẳng tâm lý, là nguyên nhân khiến mạch máu co thắt không bình thường. Tình trạng này trở nên nguy hiểm hơn ở những người có dị dạng mạch máu bẩm sinh, làm tăng nguy cơ thoái hóa cấu trúc mạch và dẫn đến các bệnh như hẹp mạch, xơ vữa và phình mạch.

Suy giảm chức năng tim

Tim đóng vai trò quan trọng trong hệ tuần hoàn, co bóp liên tục để tạo áp lực và vận chuyển máu cung cấp dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể. Khi chức năng tim giảm, nguy cơ thiếu máu não cũng tăng, đặc biệt ở những người mắc bệnh huyết áp, tiểu đường, béo phì và mỡ máu cao. Tỷ lệ thiếu máu não ở người trẻ đang gia tăng, cùng với đó là tỷ lệ biến chứng và tử vong, mặc dù khả năng hồi phục của họ tốt hơn so với người cao tuổi do các mạch máu chưa bị lão hóa.

Tuy nhiên, sự chủ quan khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường làm cho bệnh không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hơn nữa, triệu chứng thiếu máu não ở người trẻ thường chỉ xuất hiện tạm thời và nhanh chóng biến mất trong vòng 24 giờ, khiến nhiều người không chú ý.

Liệu thiếu máu não ở người trẻ có gây ra mối nguy hiểm nào không?

Thiếu máu não ở người trẻ có thể trở nên rất nghiêm trọng. Khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt và suy giảm trí nhớ và thậm chí có thể gây đột quỵ. Đặc biệt, thiếu máu não ở trẻ em có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ và gây ra các vấn đề về học tập và thể chất lâu dài.

Thiếu máu não ở người trẻ không chỉ gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Một số biến chứng mà người thiếu máu não thường gặp:

 Đột quỵ

Đột quỵ là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của thiếu máu não. Khi lưu lượng máu tới não bị gián đoạn, các tế bào não bắt đầu chết đi do thiếu oxy, dẫn đến đột quỵ. Đột quỵ có thể gây ra tê liệt, mất khả năng nói hoặc thậm chí tử vong.

Tai biến mạch máu não

Thiếu máu não có thể gây ra các cơn tai biến mạch máu não, khiến một phần não bị tổn thương nghiêm trọng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về vận động, ngôn ngữ, và tư duy.

Suy giảm trí nhớ và chức năng não bộ

Thiếu máu não kéo dài có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ, khó khăn trong việc tập trung và ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc.

Mệt mỏi và suy nhược cơ thể

Thiếu máu não gây ra tình trạng mệt mỏi, yếu đuối, và suy nhược toàn thân. Điều này giảm khả năng hoạt động và năng lượng của cơ thể, khiến bạn dễ mắc phải các bệnh khác.

Các vấn đề về tim mạch

Thiếu máu não có thể gây ra các vấn đề về tim mạch như cao huyết áp, nhịp tim không đều và các bệnh tim khác và dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.

Lo âu và trầm cảm

Sự thiếu máu não kéo dài có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và gây ra lo âu, căng thẳng, thậm chí trầm cảm. Tình trạng này diễn ra và sẽ làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Ảnh hưởng đến thị giác

Thiếu máu não có thể gây ra các vấn đề về thị giác như mờ mắt, nhìn đôi hoặc mất thị lực tạm thời. Điều này ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Biến chứng về chuyển hóa

Thiếu máu não có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng và gây ra các vấn đề về cân nặng và sức khỏe nói chung.

Những biến chứng này cho thấy sự nguy hiểm của thiếu máu não, đặc biệt là ở người trẻ. Việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng này và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa, điều trị bệnh thiếu máu não ở giới trẻ

Thiếu máu não ở người trẻ có thể do một số nguyên nhân sau:

Chế độ ăn uống kém: Thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết như sắt, vitamin B12 và folate có thể gây ra thiếu máu.

Lối sống ít vận động: Việc ít vận động làm giảm khả năng lưu thông máu và ảnh hưởng đến tim mạch.

Thức khuya và căng thẳng: Thói quen này gây ra rối loạn giấc ngủ, làm giảm khả năng phục hồi cơ thể và tăng stress.

Sử dụng rượu bia và chất kích thích: Các chất này làm tổn hại tế bào máu và giảm khả năng sản xuất hồng cầu.

Các bệnh mãn tính: Bệnh lý như bệnh gan, tiểu đường, và bệnh tim mạch cũng có thể là nguyên nhân.

Cách phòng ngừa và điều trị

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm như rau xanh, trái cây, hạt và các loại thịt đỏ.

Tập thể dục đều đặn: Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội giúp tăng cường tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch.

Hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích: Để bảo vệ sức khỏe não bộ và hệ tuần hoàn.

Giảm căng thẳng và quản lý stress: Thực hiện các biện pháp thư giãn như yoga, thiền, và duy trì giấc ngủ đều đặn.

Đi khám định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề liên quan đến thiếu máu.

Tỷ lệ bệnh thiếu máu não ở người trẻ đang có xu hướng tăng lên do lối sống ít vận động, áp lực tinh thần và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Để bảo vệ sức khỏe não bộ, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là vô cùng cần thiết.

Sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Harman Tuệ Tĩnh, chiết xuất từ năm loại dược liệu quý như vông nem, lạc tiên, lá sen, xuyên khung và đinh lăng, hỗ trợ hoạt huyết an thần. Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng mất ngủ và suy nhược thần kinh, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người trẻ. Khác với nhiều sản phẩm khác trên thị trường chỉ tập trung vào việc hỗ trợ an thần và giấc ngủ ngon, Harman Tuệ Tĩnh kết hợp hoàn hảo giữa ba công dụng: hỗ trợ hoạt huyết, hỗ trợ an thần và cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh. Điều này có nghĩa là bạn không chỉ có được giấc ngủ sâu và thư giãn mà còn được hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, điều mà các sản phẩm khác thường thiếu. Chính vì vậy, khi sử dụng Harman Tuệ Tĩnh người dùng sẽ không cần phải uống thêm sản phẩm hỗ trợ hoạt huyết và sẽ tiết kiệm thời gian và chi phí.

Hãy chọn Harman Tuệ Tĩnh để bảo vệ não bộ và tìm lại sự bình yên trong cuộc sống! Để đặt hàng, vui lòng truy cập website của chúng tôi ngay hôm nay hoặc gọi trực tiếp qua số hotline: 098.403.9888.