Bệnh mất ngủ và an thần
Tin tức nổi bật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hay Thuốc ngủ: Sự lựa chọn nào tốt cho giấc ngủ?
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ ngon là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Để cải thiện giấc ngủ, nhiều người tìm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giấc ngủ hoặc sử dụng thuốc ngủ. Tuy nhiên, việc ...
Giấc ngủ ngon hơn với 30 phút tập thể dục buổi tối và Harman Tuệ Tĩnh
Giữa nhịp sống hối hả ngày nay, việc mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến. Nhưng bạn có biết rằng tập thể dục vào buổi tối có thể trở thành một phần của giải pháp? Hãy cùng Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh khám phá những lợi ích mà thói quen này ...
Các cách đơn giản để ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc
Ngủ ngon là trạng thái ngủ đủ và sâu, giúp cơ thể và tâm trí được phục hồi. Khi ngủ ngon, bạn thường cảm thấy thoải mái, tỉnh táo và có năng lượng khi thức dậy. Ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào thời gian ngủ mà còn vào chất lượng giấc ngủ, bao gồm ...
Mất ngủ do bệnh lý? Tìm hiểu giải pháp hiệu quả với Harman Tuệ Tĩnh
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, mất ngủ do các bệnh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết được TS BS CKII Nguyễn Thị Thanh Hương, Chủ nhiệm khoa Lão tại ...
Xóa tan nỗi lo mất ngủ của người yêu trà bằng Harman Tuệ Tĩnh
Trà là một thức uống được nhiều người yêu thích và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, nếu ai bị dị ứng với trà, việc uống có thể dẫn đến một số phản ứng như cảm giác cồn cào, bồn chồn và đặc biệt là khó ngủ. Cố vấn chuyên gia Tiến sĩ Dược Bùi ...
Một giấc ngủ sâu có những lợi ích gì với sức khỏe con người?
Bài viết được chia sẻ bởi chuyên gia Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thu – Trưởng Khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT Bộ công an, cố vấn Công Ty Dược Phẩm Tuệ Tĩnh Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống, nhưng nhiều người thường không chú trọng đến ...
Lạm dụng thuốc an thần những hệ lụy đi kèm
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực và căng thẳng thường xuyên khiến nhiều người gặp phải tình trạng lo âu và mất ngủ. Để giải quyết vấn đề này, thuốc an thần trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc an thần có thể dẫn đến những nhiều hệ ...
Mất ngủ hay trầm cảm: Hãy để Harman Tuệ Tĩnh giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy tồi tệ?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mất ngủ và trầm cảm có mối quan hệ hai chiều, trong đó mỗi tình trạng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kia. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn khó thoát ra nếu không có phương pháp điều trị phù hợp. Trước tiên, hãy ...
Mất ngủ? Hãy để sản phẩm hoạt huyết Harman Tuệ Tĩnh giúp bạn tìm lại giấc ngủ
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn đang phải đối mặt với những khó khăn trong việc tìm kiếm giấc ngủ ngon. Liệu sản phẩm hoạt huyết có thể là giải pháp cho vấn đề này? Hãy để Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh giúp bạn tìm hiểu ...
Cải thiện giấc ngủ bằng dinh dưỡng hợp lý: Từ chuyên gia dinh dưỡng
Theo các chuyên gia chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, thời gian vào giấc và khả năng duy trì giấc ngủ suốt đêm. Bài viết được TS Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hương cố vấn ...
Mất ngủ ở người già : Chia sẻ từ chuyên gia
Giấc ngủ là một tài sản quý giá, nhưng đối với nhiều người cao tuổi, việc đạt được một giấc ngủ ngon không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn với giấc ngủ, hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản và hiệu quả để cải ...
Cách chọn tư thế ngủ đúng để cải thiện giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần, nhưng bạn có biết rằng tư thế ngủ lại có ảnh hưởng lớn đến cả hai. Ngủ không đúng tư thế không chỉ dẫn đến đau nhức mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến não bộ ...
Mất ngủ do áp lực từ công việc: Nguyên nhân, giải pháp cải thiện
Bài viết được viết bởi TS BS Nguyễn Thị Minh Thu– cố vấn chuyên môn của Công Ty Cổ Phần Sản Xuất Và Kinh Doanh Dược Phẩm Tuệ Tĩnh Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi áp lực công ...
Dịch