Có nên bấm huyệt trị nghẹt mủi tại nhà?

Việc áp dụng phương pháp bấm huyệt trị nghẹt mũi là một cách để xoa dịu tình trạng khó thở ở mũi mà người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể áp dụng nếu chưa muốn phụ thuộc vào thuốc.

Tình trạng nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi khiến người bệnh không thể thở như bình thường, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày. Nghẹt mũi có thể được nhận định do những nguyên nhân gây nên như: cảm cúm, ho, cảm lạnh, viêm xoang, viêm mũi, hay bao gồm cả viêm phổi. Nếu bạn bị nghẹt mũi với thời gian kéo dài hơn một tuần, bạn cần đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân rõ ràng. Bởi nghẹt mũi có thể xuất phát từ nguyên nhân khác không bao gồm những nguyên nhân kể trên.

Hơn nữa, để chữa nghẹt mũi được hiệu quả cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh giúp bác sĩ đưa ra các phương án phù hợp cho từng trường hợp cụ thể. Một số nguyên nhân có thể bao gồm trong những trường hợp bị nghẹt mũi bao gồm dị ứng, mũi khô, viêm mũi dị ứng, polyp mũi, viêm xoang mãn tính, mũi bị tổn thương, mũi bị vẹo vách ngăn, viêm mũi, amidan to, nhiễm leishmania, viêm não…

Để điều trị nghẹt mũi, người bệnh thường sử dụng thuốc xịt mũi giúp thông mũi tốt hơn, giảm thiểu các bệnh liên quan đến đường hô hấp do liên tục phải hít thở bằng miệng. Trường hợp bị viêm phế quản thấp hoặc viêm phổi thì bạn cần khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, có thể sử dụng các biện pháp bấm huyệt chữa nghẹt mũi để cải thiện tình trạng sức khoẻ và không lệ thuộc vào thuốc điều trị.

Cách bấm huyệt an toàn và dễ thực hiện tại nhà, giúp hạn chế trị liệu bằng thuốc, như sau:

Huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương là huyệt đạo nằm ở hai bên cánh mũi, trên rãnh mũi má và cách cánh mũi khoảng 0,8 cm. Bấm huyệt này giúp thông mũi, trị các bệnh về mũi và ngứa mặt, mặt bị phù hay liệt dây thần kinh số VII.

Cách thức là mỗi khi nghẹt mũi, dùng hai ngón tay ấn huyệt nghinh hương day khoảng 5-10 phút. Sau khi bấm huyệt, có thể thoa dầu vào hai huyệt đạo này để kích thích huyệt đạo làm việc tốt hơn, hạn chế chảy nước mũi.

Huyệt toán trúc

Huyệt toán trúc nằm dưới hai bên đầu lông mày. Cách thức là khi bị nghẹt mũi, hãy day ấn hai huyệt này nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng khó chịu ở mũi.

Huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường nằm chính giữa hai đầu lông mày. Đây là huyệt vị chữa các chứng đau đầu, làm thông mũi, mắt, giúp an thần. Bạn có thể thoa chút dầu gió để việc xoa bóp có hiệu quả hơn.

Cách thức là sử dụng ngón tay cái để day, ấn từ nhẹ đến mạnh dần huyệt này khoảng ba phút, lặp lại sau vài giờ sẽ giảm bớt cảm giác khó chịu ở mũi và đầu.

Huyệt ế phong

Huyệt ế phong nằm ở vị trí sau hai dái tai, phía trước dưới xương chũm. Ấn mỗi bên 5-10 phút để giúp mũi nhanh hết nghẹt và hạn chế chảy nước mũi. Thường xuyên bấm huyệt này còn giúp giảm hiện tượng sưng, khó chịu ở mũi.

Huyệt quyền liêu

Huyệt quyền liêu nằm phía dưới xương gò má hai bên. Khi nghẹt mũi chỉ cần nhẹ nhàng day ấn vùng này trong 5 phút là mũi sẽ thông ngay.