Trong thời kỳ mang thai, sức khỏe của người mẹ là điều vô cùng quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn đến sự phát triển của thai nhi. Một trong những vấn đề mà nhiều mẹ bầu thường quan tâm là việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là hoạt huyết dưỡng não trong thai kỳ.
Hãy cùng cố vấn chuyên môn Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh – TS BS Nguyễn Thị Minh Thu giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Công dụng của hoạt huyết dưỡng não
Hoạt huyết dưỡng não là sản phẩm chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên như quả óc chó, đinh lăng, cao bạch quả và đương quy. Chức năng chính của nó là cải thiện lưu thông máu não, bổ sung máu và hỗ trợ điều trị một số triệu chứng liên quan đến tuần hoàn máu não kém, chẳng hạn như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ và đau đầu.
Sản phẩm này rất phù hợp cho những người thường xuyên gặp phải tình trạng đau đầu. Hơn nữa, hoạt huyết dưỡng não được coi là an toàn với hầu như không có tác dụng phụ, tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách và đúng đối tượng là rất quan trọng.
Phụ nữ mang thai có nên sử dụng hoạt huyết dưỡng não hay không?
Trong thời gian mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu, mẹ bầu cần phải kiêng nhiều thứ, từ thực phẩm hàng ngày đến các hoạt động nghỉ ngơi, vì mọi hành động dù là nhỏ nhất cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
“ Sử dụng hoạt huyết dưỡng não trong thai kỳ: nên hay không “ đang được các mẹ bầu hết sức quan tâm về vấn đề này.
Theo các bác sĩ chuyên khoa có chia sẻ lại là đối tượng phụ nữ mang thai là một nhóm đối tượng đặc biệt không được phép sử dụng các sản phẩm hoạt huyết dưỡng não. Không chỉ riêng sản phẩm này mà với bất kỳ sản phẩm nào khác thì mẹ bầu cũng nên cân nhắc thật kỹ, hãy đi khám để được điều trị đúng cách chứ không nên tự ý mua thuốc để sử dụng.
Ngoài ra, một số phụ nữ rong kinh, hành kinh, cho con bú hoặc người bị cao huyết áp, trẻ nhỏ dưới 12 tuổi cũng không được phép sử dụng sản phẩm hoạt huyết dưỡng não này.
Hỗ trợ lưu thông máu não cho mẹ bầu liệu có tốt không?
Cải thiện tuần hoàn máu não không chỉ có lợi cho mẹ bầu mà còn rất có lợi cho thai nhi. Một số lợi ích nổi bật có thể nói đến như:
Phát triển trí não cho thai nhi
Thông qua quá trình lưu thông máu được diễn ra đều đặn và liên tục sẽ cung cấp lượng oxy nhất định cho thai nhi, hỗ trợ sự phát triển trí não và các chức năng cơ thể.
Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Đây có lẽ là chứng bệnh rất phổ biến hiện nay và nó đang cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ sau sinh. Mức độ trầm cảm có thể từ nhẹ tới nặng nhưng nó có thể khiến cho người bệnh càng trở nên tiêu cục cho bản thân.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai có lượng máu lưu thông lên não tốt thường ít có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh hơn. Điều này có thể liên quan đến việc cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
Cải thiện sức khỏe tổng quát
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp mẹ bầu có đủ năng lượng để chăm sóc bản thân và thai nhi. Đồng thời ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao và tiểu đường thai kỳ.
Những biện pháp hữu ích cho phụ nữ mang thai hay bị đau đầu.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn giúp mẹ bầu giữ tinh thần thoải mái.
Chế độ ăn uống hợp lý
- Trong trứng rất giàu protein, vitamin ( B12,D) và nhiều khoáng chất ( choline, selen,..) cung cấp năng lượng dồi dào cho mẹ bầu duy trì sức khỏe và hoạt động hàng ngày, mà nó còn tốt cho hệ miễn dịch và cải thiện hoạt động não bộ tốt hơn. Giúp phụ nữ trong thai kỳ hạn chế tình trạng đau đầu do tăng khả năng lưu thông tuần hoàn máu não.
- Sữa chua chứa nhiều vitamin nhóm B nên có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và làm giảm các triệu chứng đau đầu xảy ra.
Nghỉ ngơi và thư giãn
Thời gian nghỉ ngơi hợp lý cùng với các phương pháp thư giãn như thiền, massage và yoga có thể giúp phụ nữ trong thai kỳ cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn, đồng thời hỗ trợ nhẹ nhàng cho sự phát triển của thai nhi.
Một số loại thực phẩm không phù hợp với phụ nữ mang thai
Gia vị nhiều trong món ăn hàng ngày
Các món ăn có nhiều gia vị thường chứa enzym có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, mẹ bầu nên tránh hoặc giảm đi tối thiểu trong chế độ ăn dinh dưỡng của mình.
Chất kích thích
Rượu, bia, cà phê và thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ đau đầu mà còn có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Làm tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai, hay khiến bé sau sinh dễ mắc các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.
Không chỉ mẹ bầu mà cả những người xung quanh cũng không nên lạm dụng chất kích thích.
Thực phẩm chứa đường hóa học
Nhiều loại thực phẩm như kẹo cao su, nước ngọt và kem thường chứa lượng đường hóa học cao, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Thực phẩm chứa nitrat
Xúc xích, đồ ăn nhanh, thịt hun khói và lạp xưởng là những thực phẩm chứa nhiều nitrat. Mặc dù đây là những món ăn được nhiều mẹ bầu yêu thích, nhưng mẹ bầu nên cẩn trọng và hạn chế tiêu thụ chúng vì chúng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Tóm lại, phụ nữ trong thai kỳ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Sau thời kỳ mang thai và cho con bú, các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ an thần, hoạt huyết nhằm giảm tình trạng đau đầu, mệt mỏi do gặp vấn đề mất ngủ sau sinh diễn ra. Sản phẩm Harman Tuệ Tĩnh vững tin hỗ trợ giấc ngủ ngon cho mọi nhà.
Dựa trên nền tảng y học cổ truyền lâu đời, Harman Tuệ Tĩnh là sản phẩm đặc biệt hiệu quả trong việc lưu thông máu não, hỗ trợ hoạt huyết, cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Sản phẩm không chỉ giúp bạn phòng ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ, mất ngủ mà còn giúp não bộ hoạt động tốt hơn, minh mẫn và sáng suốt trong công việc.
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi “ Sử dụng hoạt huyết dưỡng não trong thai kỳ: Nên hay không nên? đến chúng tôi. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong suốt hành trình mang thai.
Bạn có thể đến Phòng khám Chuyên khoa Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh Đường để được thăm khám và nghe tư vấn tốt nhất từ đội ngũ y- bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi.
Để đặt lịch hẹn khám, bạn có thể gọi điện qua số 0984 039 888 hoặc tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác nữa trên Website: https://duocphamtuetinh.com/